【筋トレ】トレーニングチューブで筋肉を追い込もう!5つのメリットを紹介!【使い方・価格】

モアイです。

  • 安くて良い筋トレ器具、ないかなぁ
  • どこでも持ち運べると便利だよね
  • 筋トレの最後に、グッと追い込みたいッス!

ふむふむ、なるほど!
トレーニングチューブが最高に便利ですよ!

ねこさん
チューブ……何だかしょぼそう
いぬさん
ゴム製のアレだよね?伸ばして使うやつ。……くらいの認識しかない

大丈夫!
今回は、トレーニングチューブの5つのメリットについてまとめました!

★この記事のポイント★

トレーニングチューブの5つのメリットがわかる!

  1. 安い
  2. 負荷の調節が楽
  3. 持ち運びが楽
  4. 怪我をしづらい
  5. 筋肉を最後まで追い込める

これらについて、ご紹介します。

トレーニー全体で言えば使っている方は多くないですが、間違いなく持っておくべきツールです!

ぜひ最後まで読んでみてください!
全く、筋トレは最高だぜ!(?)

コスパ最強!?トレーニングチューブの5つのメリット!

トレーニングチューブの5つのメリットについて、以下のとおりご紹介いたします!

  1. 安い
  2. 負荷の調節が楽
  3. 持ち運びが楽
  4. 怪我をしづらい
  5. 筋肉を最後まで追い込める

それぞれ詳しくみていきましょう!

安い

トレーニングチューブは、安いです。

トレーニングチューブの価格帯

  • 1,000円程度

めちゃ安っ!

ねこさん
筋トレ界隈では滅多に見ないこの安さ!
以下で詳しく書きますが、様々なメリット・効果があるのに、1,000円程度で買えてしまいます。安いものは数百円です。
費用対効果が抜群です。
コスパ最高の筋トレツールです。
いぬさん
これだけ安いと持っていないのは損だよね……

筋トレをしていない方・これから筋トレを始めようとしている方にとって、筋トレ関連アイテムは少々お高く思えるのが現実です。
  • ダンベル:~2万円(60kgセット)
  • トレーニングベンチ:~1万円
  • プロテイン:~1万円(5kg)

などなど

どれも素晴らしい効果があり、魅力を知っている人間からすれば十分過ぎる安さなんですが、どうにも最初は理解しづらい。

ねこさん
どれもすごいんだけど初見は……高く見えるかも?
  • えぇ……ダンベルってただの重りなのにこんなに高いの?
  • ベンチってただの台じゃん……高っ
  • チンニングスタンドwwwハンガーラックwww

そんな声を、聞いてきました。
(すーっ)(涙が落ちる音)

いぬさん
「聞いてきました」って何か被害者面だけど、モアイも筋トレ前はそう言ってたからね

そんな中、
トレーニングチューブは1,000円!めちゃ安っ!

誰でも理解できる安さです。
コスパとか抜きに、単純に安い。

他のツールが高いと思ったら、まずはトレーニングチューブから試してみるのがいいでしょう!

(チンニングスタンドは、ハンガーラックじゃないよ!)

負荷の調節が楽

トレーニングチューブは、負荷の調節が楽です。

トレーニングチューブはゴムでできているため

  • より大きく伸ばす
  • チューブを重ねる

などによって、簡単に負荷を調節できます。

ねこさん
色んな強さに自由に調節!ただのゴムだから分解や組み立てもない!

持ち運びが楽

トレーニングチューブは、持ち運びが楽です。

ゴムでできており、形も自由に変えられるので、フェイスタオルくらいの感覚で持ち運べます。

  • 旅行先に持っていく
  • 気分を変えて公園でトレーニング!
  • 友達に「コレ良いよ!」って自慢する

などなど

どんな目的・どこにでも簡単に持ち運ぶことができます。

いぬさん
モアイは出張にも持っていくよ!スーツケースの時には腹筋ローラーも持参……!

怪我をしづらい

トレーニングチューブは、怪我をしづらいです。

  • 重くない
  • 落としても平気
  • 自然な動作に負荷を与える器具だから

などなど

トレーニングチューブは、筋トレ器具の中でもかなり安全なツールです。

トレーニングチューブで怪我をした、という話は聞いたことがありません。

病院のリハビリでも使われることがあり、トレーニングでもトレーニング以外でも怪我をしづらい素敵アイテムです!

ねこさん
安全なのに高負荷にも使える……便利かっ!

筋肉を最後まで追い込める

トレーニングチューブは、筋肉を最後まで追い込めます。

トレーニングチューブは、伸縮の幅によってシームレスに負荷の強度が変わります。

そのため、筋肉の最後の1%のパワーまでトレーニングに反映することがで可能です!

筋トレにおいて、追い込みは超・重要。
限界まで追い込めるかどうかで、3か月後の身体が変わります。

いぬさん
ダンベル等で負荷をかけたあと、チューブで筋組織を破壊しつくすんだ!

トレーニングチューブのメリットがすごい!1本は持つべき神アイテム!

以上、まとめます!

トレーニングチューブの5つのメリットは、以下のとおりです!

  1. 安い
  2. 負荷の調節が楽
  3. 持ち運びが楽
  4. 怪我をしづらい
  5. 筋肉を最後まで追い込める

安くて楽で安全なのに、トレーニングの追い込みにめちゃくちゃ使えるスーパーアイテム!

ねこさん
追い込みたい時、チューブが君の力になる!
いぬさん
1,000円で買える!?なら買っとこう!
初心者から上級者まで!
トレーニー全員におすすめできます!
一緒に筋肉、鍛えましょう!
以上っ!
モアイでした。

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