モアイです。
15年以上朝シャンしてますが、ぶっちゃけメリットしかないんですよ。
- 清潔になる
- スッキリ目が覚める
- 爽やかな気持ちになる
- 髪のセットがしやすい
- 出かけたくなる
これらについて、お話していきます。
朝シャンは本当にメリットだらけ。
日々の生活にプラスしか感じません。
- 朝シャンにどんないいことがあるの？
- 朝シャンのデメリットってないの？
と気になっている方の、何か参考になれば嬉しいです。
朝シャンはメリットだらけ！主なメリット5選！
- 清潔になる
- スッキリ目が覚める
- 爽やかな気持ちになる
- 髪のセットがしやすい
- 出かけたくなる
詳しくみていきましょう。
朝シャンのメリット①：清潔になる
朝シャンをすると、清潔になります。
僕は夜にもお風呂に入ります。
しかし、夜にお風呂に入っても、夜の活動中や睡眠中に、意外と身体は汚れていきます。
- 汗
- よごれ
- 臭い
など、結構身体は汚れるものです。
しかし朝シャンは、これらのマイナス要素を全て洗い流すことができます。
水流で洗い流すだけでもいいですが、シャンプー・ボディソープでしっかり洗えば、さらに清潔度は高まります。
熱帯夜の翌日、真夏の朝の満員のエレベーターで気になる女性と密着する状況になったとしても、自分の清潔感が気になって焦ることもありません。
朝シャンのメリット②：スッキリ目が覚める
朝シャンをすると、スッキリ目が覚めます。
服を脱ぎ、裸になり、勢いのある水流を浴びる。
目が覚めないわけがありません。
「顔を洗う」だけでもそれなりに効果がありますが、全身に刺激を与える朝シャンのスッキリ感はその比ではありません。
特に朝シャンを習慣にすると、朝シャンをすることが「完全に目を覚ます」というスイッチになるので、より効果は高まっていきます。
朝シャンのメリット③：爽やかな気持ちになる
朝シャンをすると、爽やかな気持ちになります。
これはもう皆さんご存じの通り、シャワー後はただただ気持ちいいですよね。
また、①清潔になる、②スッキリ目が覚めるの複合的な効果もあるでしょう。
身体中の汚れを落とし、刺激によって目を覚ますことによって、気分がとても向上します。
朝シャンのメリット④：髪のセットがしやすい
朝シャンをすると、髪のセットがしやすいです。
朝シャンにより、髪を根本から完全に濡らすので、かなりしっかりしたスタイリングが可能です。
髪を水でスプレーしたり、スタイリング剤だけで処置したりしても、表面的な改善以上は難しいです。
しかし、朝シャンをすれば、大胆で自由なヘアアレンジを楽しめます。
特に僕のような強烈な天然パーマを患っている人は、朝のスタイリングで髪型を多少マシにすることで気持ちを強く持つことができます。
朝シャンのメリット⑤：出かけたくなる
朝シャンをすると、出かけたくなります。
①～④の複合的な効果によって、外出したい気持ちになります。
せっかく清潔なら人と触れ合いたいし、せっかくセットした髪なら誰かに見てもらいたい。
スッキリ目が覚めていて爽やかな気持ちだと、外へ刺激を求めたくもなります。
番外編：朝シャンのデメリットって？はげる？臭う？
15年以上朝シャンをしていますが、はげる兆候はありません！
むしろ朝シャン時に頭皮マッサージも兼ねてやっているので、美容室では「かなり頭皮が健康」と言われます。
また、「朝シャンにより頭皮の油分が洗い流されて、そこに紫外線が当たるとはげる」とも言われます。
しかしこれも、朝シャン自体より使っているシャンプーに原因があると思います。
ラウリル硫酸Naなどを含む、洗浄力が強力すぎる安いシャンプーを使わなければ、まず問題ないでしょう。
まとめ！朝シャンはメリットたくさん！ぜひやろう！
まとめです。
- 清潔になる
- スッキリ目が覚める
- 爽やかな気持ちになる
- 髪のセットがしやすい
- 出かけたくなる
朝シャンは、日常生活にプラスしかありません！
ぜひやってみてくださいね！
以上っ！
モアイでした。
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