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瞑想

  • 2019-10-02
  • 2019-10-22

【cocorus】瞑想アプリ『寝たまんまヨガ』大幅リニューアル!変更点や引継ぎは?月額課金って本当?

モアイです。 瞑想アプリ『寝たまんまヨガ』が完全リニューアルされました! その名も『cocorus(ココルス)』! ねこさん アプリ名まで違う! いぬさん 全てが一新されたよ! 今回は、『寝たまんまヨガ』から『cocorus(ココルス)』になったことで生じた変更点や特徴、『寝たまんまヨガ』で購入した […]

  • 2019-09-26
  • 2019-10-22

【簡単瞑想】『寝たまんまヨガ』が2019年10月に大幅リニューアルされる件【大切なお知らせ】

モアイです。 寝ながらできる瞑想アプリ『寝たまんまヨガ』が2019年10月に大幅リニューアルされます……! ねこさん 瞑想アプリの名作がリニューアル!? いぬさん これは気になる…… 『寝たまんまヨガ』とは、ヨガニドラーというガイド瞑想の手法を用いて、心身に深いリラクゼーションをもたらしてくれるアプ […]

  • 2019-07-29
  • 2019-10-04

【宗教?技術?】現代人の必携スキル!簡単にできる瞑想の方法【マインドフルネス】

モアイです。 みなさん、瞑想やってますか? ねこさん やってませんし、宗教はちょっと いぬさん こういう勧誘マジ勘弁 瞑想、というと何となく宗教的行為のように聞こえて避けられがちです(泣) しかし、瞑想はストレスにあふれる社会に生きる現代人の必携スキルです!瞑想できる技術を獲得すると、毎日が穏やかで […]