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豊かな心

  • 2019-09-27
  • 2019-10-04

【モテる】朝シャンの爽快感はすごい!生活する上でメリットしかないんですが【はげる?】

モアイです。 15年以上朝シャンしてますが、ぶっちゃけメリットしかないんですよ。 ねこさん えっ。モアイの近所の薬局、「メリット」以外の商品ないの? いぬさん 「パンテーン」とか「ラックス」とか 商品名の「メリット」じゃないよ!? 「有益」「利点」としてのメリットが、朝シャンにはたくさんあるって話だ […]

  • 2019-09-26
  • 2019-10-22

【簡単瞑想】『寝たまんまヨガ』が2019年10月に大幅リニューアルされる件【大切なお知らせ】

モアイです。 寝ながらできる瞑想アプリ『寝たまんまヨガ』が2019年10月に大幅リニューアルされます……! ねこさん 瞑想アプリの名作がリニューアル!? いぬさん これは気になる…… 『寝たまんまヨガ』とは、ヨガニドラーというガイド瞑想の手法を用いて、心身に深いリラクゼーションをもたらしてくれるアプ […]

  • 2019-09-21
  • 2019-10-04

【体育の日】連休は日々や人生を変える大チャンス!連休中にやりたいこと3選!

モアイです。 連休って、日々や人生を変える大チャンスですよね。 ねこさん チャンス!?そんなことより休みたいよ…… いぬさん 連休くらい遊び回るんだい! もちろんリフレッシュや休息も必要です。 からだや心の健康はとても大切ですからね。 しかし、少しだけ時間に余裕のある連休は、これからの毎日を良い方向 […]

  • 2019-09-20
  • 2019-10-09

【満月】お月見は心が癒される!お月見のタイミング・方法・メリット【中秋の名月】

モアイです。 趣味はお月見です。 ねこさん えっ?お月見? いぬさん やってる人、聞いたことないよ…… お月見って、実は趣味としてかなり素敵なんです! 今回は、趣味として行うお月見の魅力についてまとめています。 お月見はいつやるのがいいの?やり方は? お月見の良いところを知りたい! という方の参考に […]

  • 2019-09-14
  • 2019-10-04

【熟睡】寝る前の足裏マッサージは最高!足つぼマットに乗ってスッキリ【快眠】

モアイです。 足裏マッサージって最高に気持ちいいんですよ……! ねこさん ホントにコイツは「気持ち良さ」に弱いよな いぬさん 快楽主義者か 毎晩寝る前に足裏マッサージをしています! 今回はそのメリットをまとめました! 足裏マッサージってどうやるの? どんな効果があるの? 熟睡できる方法が知りたい! […]

  • 2019-09-09
  • 2019-10-04

【時計】チープカシオって最高すぎる!5つの理由とオススメチプカシ3選をご紹介!【Casio】

モアイです。 チープカシオって最高だと思いません……? ねこさん わかるよ いぬさん わかる 今回は、チープカシオが最高な5つの理由と、おすすめのチープカシオ3選をご紹介します! 僕はこれまでにリピートを含めて20本以上チープカシオを購入していますが、チープカシオは控えめに言って最高の時計です! チ […]

  • 2019-08-15
  • 2019-10-04

【土日まで】平日勤務のサラリーマンは木曜日に娯楽を持つといいと思う【がんばろう!】

モアイです。 今日は木曜日。なので映画を観てきます。 ねこさん 脈絡の無さ…… いぬさん 「なので」が接続詞として泣いてるよ 僕は毎週木曜日の仕事終わりに意識して娯楽の予定を入れています。 Twitterでも書いてますが、明るい気持ちが続くような気がするからです。 平日勤務の社会人は、木曜日にはちょ […]

  • 2019-08-13
  • 2019-09-25

【違法?】タイのアロマ・ヤードムの爽快感がすごくて中毒になってる件【必携アイテム】

モアイです。 ヤードムって最高ですよね! みなさん、使ってますか? ねこさん ??? いぬさん ん?なんて? えぇ、わかっていました。 知りませんよね。 ヤードムって非常に優れたアイテムだと思うんですが、なぜか認知度低いんですよね……。 僕の周囲でも使っている人を見たことがありません。 というわけで […]

  • 2019-07-29
  • 2019-10-04

【宗教?技術?】現代人の必携スキル!簡単にできる瞑想の方法【マインドフルネス】

モアイです。 みなさん、瞑想やってますか? ねこさん やってませんし、宗教はちょっと いぬさん こういう勧誘マジ勘弁 瞑想、というと何となく宗教的行為のように聞こえて避けられがちです(泣) しかし、瞑想はストレスにあふれる社会に生きる現代人の必携スキルです!瞑想できる技術を獲得すると、毎日が穏やかで […]

  • 2019-07-17
  • 2019-10-04

【朝活】朝4時に起きて行動するとメリットだらけで最高に気持ちいい【幸せ無限ループ】

モアイです。 最近、朝4時に起きて行動してます。 我こそはブルーライト耐性ゼロマン。夜にPC作業すると寝られなくなってパフォーマンスが激下がりするので、夜は9時に寝て朝4時に起きてやることを決意。そして実行。 — モアイ@豊かなからだ・心・お金 (@morei_blog) July 3, […]